上海看银屑病哪个医院好？银屑病在我们的生活中比较傲多见，是顽固性的疾病之一，一旦得病会给患者带来严重的影响，由于银屑病比较顽固，目前没有任何方法可以去除此病，所以做好日常的护理就显得相当的重要。那么，哪些方法能缓解银屑病的症状呢？ 具体如下文。

　　1、银屑病是一种多病因的疾病，作为银屑病患者一定要从各个方便做好预防感染的工作，积控制感染 即便是一个简单的咽炎，也要积控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发银屑病。

　　2、银屑病患者要适度的进行体育锻炼，多做安全运动，提高免疫力 患银屑病后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，银屑病就越走向好的方向，否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为银屑病的蔓延提供了机会。

　　3、银屑病患者要适度的照射太阳，多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗银屑病有相当价值。可是银屑病患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而容易错过这一良好的治疗机会。

　　4、银屑病会出现不同程度的鳞屑脱落的现象，因此为了减少鳞屑的脱落，一定要保持皮肤湿润 银屑病多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

　　5、严格的控制精神压力，以积的乐观的心态去面对一切。自觉的解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。