上海治疗牛皮癣哪家医院好?人体在生病的时候抵抗力和免疫力一般都比较差，所以只有提高，才能更进一步的更有把握的赶走病魔。脓包型牛皮癣患者的抵抗力那是相对较差的，而提高机体免疫力有利于缩短此病的病程，减少治疗的一个时间，降低此病复发的几率。那么，脓疱型牛皮癣患者如何提高免疫力?

　　一、多运动

　　我们人每天在运动了30到45分钟，以及每周都达到5天以上的时候，在持续坚持倒12周之后，人的免疫系统能力是能够得到明显的上升，抵抗能力也是会得到相对的增强。晚餐过后多去散步，这个很适合此病的患者，需要注意的是此病患者在运动时，一定要多去注意不要过量为宜，掌握科学的运动方法，管理好自身的运动量。

　　二、确保得到充足的睡眠时间，不要去熬夜

　　熬夜对人体免疫力下降很明显，经常熬夜的牛皮癣患者皮损部位明显增多，病情加重比较明显，而每天作息时间正常的患者，患病部位症状明显减轻，而且每天都精神上佳，此病算是比较严重的，在睡眠上也要多加注意。

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